黑茶有提神和養(yǎng)神的雙重作用,既能使大腦清醒興奮,也能抑制、安神。黑茶是世界上唯一的后發(fā)酵茶，喝黑茶不會引起失眠。與綠茶、紅茶相比，黑茶中咖啡堿含量明顯降低，差多糖、沒食...