陳虹伊，2002年9月19日出生，是一名來自中國北京的花樣滑冰運動員。她是一位集顏值和實力于一身的天才滑冰選手，被網友稱為"翩若驚鴻婉若游龍的冰美人"。

陳虹伊身高170厘米，這對于一個女孩來說是非常高的，在女子花滑運動員中并不常見。然而，身高有好處也有壞處，雖然她可以輕松地滑行和伸展，但她不擅長跳躍，但陳虹伊卻跳得很好，表明她可以把缺點變成優點。她認為學業和滑冰一樣重要，所以她努力平衡自己的學業，在練習或比賽休息時帶著功課。

陳虹伊經歷

2002年9月19日出生在北京。她的小名叫火苗，從出生起就是個漂亮的女孩。陳虹伊的父親非常喜歡滑冰，一家人經常一起去滑冰。年幼的陳虹伊穿上媽媽的滑冰鞋躍躍欲試，沒想到第一次試滑就愛上了這項運動。

四歲的時候，陳虹伊就表現出很高的天賦，回家后，她懇求父母讓她學習滑冰，雖然父母知道這條路的艱辛和困難，但他們毫不猶豫地支持女兒的愛好，這導致了她后來的成功。

2008年，陳虹伊開始在世紀星滑冰俱樂部滑冰。因為她上午上學，下午溜冰，所以只能練習半天，有時還需要在晚上額外練習。一開始，也許是因為身體的原因，陳虹伊摔倒了很多次，比她的同齡人們多得多。但為了她的興趣和熱愛，她咬緊牙關，堅持了下來。

也就是在這個時候，陳虹伊認識了她現在的教練趙陽，當時陳虹伊并不怎么被看好，由于她的耐力和爆發力不足，人們普遍認為她不適合花滑，但趙陽教練很欣賞她，認為她是個好苗子，就帶著她從一個場地到另一個場地去找地方練習，這使陳虹伊的適應能力極強。

2014年，在她12歲的時候，參加了一個全國性的比賽，開始在國內花樣滑冰界嶄露頭角，在這個過程中逐漸獲得了知名度和收獲。

2016年4月，陳虹伊在女子單人滑比賽中以130.4分的總成績排名第六，并于7月14日被國家體育總局授予運動健將稱號，9月在全國花樣滑冰大獎賽中，陳虹伊獲得成年組女子單人滑亞軍，次年又收獲了女子單人滑季軍以及國際滑聯女子單人滑第十六名，對此她不再需要擔心費用和場地問題。

2018年7月，陳虹伊響應號召，成為國家隊的一員。從那時起，她變得更加苛刻，對自己的要求也更高。那一年也是她作為成人的第一個賽季，16歲的她參加了18場比賽，成為隊里當之無愧的"勞模"。那一年，陳虹伊還在日本參加了一場比賽，只休息了5天，雖然是休息，但實際上訓練強度更大，對陳虹伊來說是一個很大的飛躍。

2019年，當陳虹伊代表中國參加世錦賽時，這也是他第一次參加世界級的比賽，很難說他不緊張。但可嘉的是陳虹伊依舊發揮出了自己最好的水平，最后獲得了第19名的好成績，她的自由滑得分和總成績都刷新了個人最高分，這對陳虹伊來說也是一次很珍貴的經歷。

2020年，由于特殊情況，花滑比賽也不得不取消。有句老話說，"放假的時候才是學霸們真正用功的時候"，但陳虹伊不僅不允許自己偷懶，還與國際知名編舞家勞瑞一起編排了一個全新的節目《我欲飛翔》。

為得到一次完美的呈現，陳虹伊在這套節目中還加入了中國元素，參考了不少舞蹈視頻，更令人佩服的是因為時間原因，陳虹伊的排練基本上都是從晚上到凌晨的，一天下來根本睡不了多久。

上天總會眷顧肯努力的人，在2020年11月6日的比賽中，陳虹伊獲得了2020年中國杯世界花樣滑冰大獎賽女子短節目冠軍，第二天她又獲得了2020年中國杯世界花樣滑冰大獎賽女子單人滑冠軍。陳虹伊在她的運動生涯中第一次在大獎賽中贏得了一枚金牌，在短節目、自由滑和總得分方面再次創造了新的個人最佳成績。

2021年3月27日，在2021年世界花樣滑冰錦標賽的女子單人滑比賽中，陳虹伊以總分162.79分排名第21位，獲得了中國女子單人滑隊參加北京冬奧會的唯一資格。

2022年1月，北京冬奧會花樣滑冰全部五場選拔賽結束，最終陳虹伊以724.64分位列女子單人滑第二名，無緣參加2022北京冬奧會。

如何評價陳虹伊

陳虹伊向大家展示了她的成長，和帶來的成就，她相信努力練習總是有回報的，如果堅持不懈，一切都會有結果。不知不覺中，陳虹伊和花滑已經變得密不可分了。在她原本是一朵花的年齡，卻付出更多的艱辛來爭取更多的榮譽，用她的行動表明，堅持就是勝利，許多人以她為榜樣。

有時，當我們清楚地知道未來是不確定的，為什么我們不想放棄，因為愛是不可替代的，因為它推動我們前進，因為它應該在我們的心中照亮一條更光明的道路，即使我們暫時看不到終點和光明。

如今，有些人受到一點點挫折就一蹶不振，對任何事情都只能熱心三分鐘，最后甚至不知道自己喜歡什么。堅持是一門必修課，也是一場長跑，最后才能見分曉。