孕婦可以吃山楂嗎 山楂有什么作用

1、孕婦可以吃山楂，山楂色澤鮮艷，含糖量高，酸度適宜，并且含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣鐵磷和維生素c等營養(yǎng)成分。

2、具有生津開胃，助消化，降血壓血脂等的作用。當(dāng)孕婦出現(xiàn)惡心嘔吐時(shí)，適量吃山楂會(huì)感覺比較清口舒服。

3、山楂性微溫，味道酸甜，具有消食化積的作用，能夠促進(jìn)食物在胃腸道內(nèi)的消化和吸收，有助于消化，并能減輕孕婦在孕期的腹脹和便秘等癥狀。

4、但如果孕婦吃多了，就有可能會(huì)產(chǎn)生腹疼腹瀉等不適的癥狀，并且山楂對(duì)子宮也有一定的收縮作用，促使子宮收縮容易發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)。

5、孕婦吃多后，也會(huì)腐蝕牙齒，食用后一定要記著漱口，因此孕婦切忌過量使用山楂，雖然美味可口，但是也一定要酌情使用。